El blog de Pepe el Marismeño

El verano suele asociarse con vacaciones, viajes, reuniones con amigos, fiestas y cambios en las rutinas habituales. Afrontar el verano durante la recuperación de una adicción puede plantear algunos retos, especialmente cuando aumentan las situaciones sociales o cambia la rutina habitual. Sin embargo, para alguien que se encuentra en recuperación de una adicción, el verano también puede plantear situaciones que dificulten mantener la abstinencia. Pasar más tiempo fuera de casa, acudir a celebraciones donde hay alcohol, reencontrarse con personas relacionadas

Una de las dudas más habituales cuando hablamos de alcohol, drogas u otras conductas adictivas es esta: ¿en qué momento algo deja de ser un consumo puntual y empieza a convertirse en un problema? La respuesta no siempre es sencilla. No todas las personas que consumen desarrollan una adicción. Tampoco todo consumo problemático implica necesariamente una dependencia. Pero sí hay una línea que conviene mirar con atención: la pérdida de control, las consecuencias negativas y la dificultad para parar aunque

Cuando hablamos de tratamiento de adicciones, muchas veces se piensa solo en dejar de consumir. Sin embargo, superar una adicción implica mucho más que interrumpir el consumo de una sustancia o una conducta. También es necesario comprender qué hay detrás, qué pensamientos mantienen el problema, qué emociones lo activan y qué hábitos se han ido construyendo alrededor de la adicción. Por eso, en Instituto Galeno trabajamos desde un enfoque terapéutico estructurado, entre ellos la terapia cognitivo-conductual, una de las herramientas

Superar una adicción no termina cuando la persona deja de consumir. Ese es un paso fundamental, pero la recuperación va mucho más allá. Después del tratamiento, llega una etapa igual de importante: volver a la vida diaria, recuperar rutinas, reconstruir relaciones y aprender a sostener el cambio en el tiempo. A esta fase se le conoce como reinserción social. Es el momento en el que la persona empieza a retomar su autonomía poco a poco, con nuevas herramientas y con

Entender las fases del tratamiento de las adicciones es fundamental para comprender que la recuperación no consiste solo en dejar de consumir. Superar una adicción requiere un proceso terapéutico completo, estructurado y adaptado a las necesidades de cada persona. Por eso, hablar de tratamiento implica abordar distintas etapas que trabajan tanto la dependencia física como la psicológica, emocional, conductual y social. Las fases del tratamiento de las adicciones suelen organizarse en cuatro grandes etapas: desintoxicación, deshabituación, rehabilitación y reinserción. Cada